將薄荷或可食用花放入冰格，加入水，冰凍一夜；

草莓洗凈，甜菜根去皮切小塊，石榴取出果粒；

所有食材放入破壁機，加醯官醋原漿紫米醋、姜棗膏，倒入純凈水，高速攪拌即可。